Benodet en hiver, se ressourcer au bord de la mer

Des nuages gris défilent dans le ciel, l’air est chargé d’embruns iodés portés par le vent parfois vivifiant. Le lendemain, comme par enchantement, la couleur bleu est partout, dans le ciel, et dans la mer. Bienvenue en Bretagne !

Dans le sud du Finistère, là où la rivière Odet se jette dans la mer, face au magique archipel des Glénan, Bénodet est une destination de vacances tout au long de l’année. Certes, ses longues plages de sable blanc sont irrésistibles en été. Mais en hiver, lorsque le front de l’océan est presque désert, les paysages de Bénodet se découvrent en toute quiétude, à pied ou à vélo.

Le GR34  longe les rives de l’océan, des itinéraires cyclables mènent vers des villages voisins. Plusieurs parcours de balades permettent de découvrir Bénodet aussi bien côté mer que côté terre. La plus longue, d’une douzaine de kilomètres, la boucle des corniches, passe par les rives de l’Odet, les quatre plages de la station, avec toujours la mer en point de mire. Par beau temps, la découverte du Letty et de la mer Blanche, véritable petite mer intérieure, est un enchantement. Cette balade est aussi accessible aux personnes à mobilité réduite.

Si l’anse du petit moulin est une promenade plus courte (environ 3km), on ne s’en lasse pas, tant le paysage change au fil de la journée, avec le rythme des marées et les oiseaux qui viennent se nourrir dans les marais. Les oies Bernaches Cravants y hibernent. Une longue passerelle permet de traverser les marais.

Envie d’une petite douceur ? Alors il faut pousser un peu plus loin (le mieux c’est d’y aller en vélo), pour rejoindre la zone artisanale de Kergaouen. C’est là que se trouvent les ateliers de fabrication de la biscuiterie François Garrec dont les produits délicieux sont disponibles exclusivement en vente directe et sur le site internet de l’entreprise. Un couloir vitré permet d’observer les artisans au travail – et de constater qu’ils mettent bien la main dans la pâte pour produire 15 variétés de gâteaux et biscuits, 1900 crêpes par jour, des galettes, des biscuits et gâteaux.

 

 

 

Mais ce qui attire les vacanciers plus particulièrement en cette saison à Bénodet, c’est son centre de thalasso juste en face de la plage du Trez. Si la mer est encore bien trop froide pour nager, la piscine d’eau de mer chaude est parfaite. Jacuzzi, sauna, salle d’aromathérapie et toute une palette de soins relaxants, de bien-être et de beauté complètent l’offre. Le modelage sous pluie marine, enveloppements d’algues, jets toniques… offrent tous les bienfaits de la mer. Depuis les salles de repos lumineuses, la vue va directement sur l’étendue de l’océan. Il pleut ? Qu’importe, on est à l’abri comme dans un cocon douillet.

 

 

 

La famille Phélippeau gère quatre Relais Thalasso. Entourée de scientifiques et thérapeutes, elle a développé Sea Wellness, qui représente leur vision du bien-être enrichi par la mer. Au programme : activité physique, équilibre alimentaire et bien-être mental. Le tout au contact de la mer, une eau gorgée d’oligo-éléments et de minéraux. A chaque marée haute, de l’eau de mer est puisée afin de garantir la reminéralisation maximum. Chauffée à la température du corps, les actifs marins pénètrent la peau pour réactiver les fonctions vitales. L’eau de mer est aussi associée aux différents soins.

 

 

 

Des bienfaits qui se prolongent jusque dans les assiettes dans les restaurants qui proposent fruits de mer et poissons.

La Bretagne pendant la « mauvaise saison » permet de faire le plein d’énergie, de prendre du temps pour soi, qu’importe le temps !

Et si l’envie vous prend de vouloir explorer un peu plus cette région, Concarneau et sa « ville close » ne sont qu’à une petite vingtaine de kilomètres…